Ninguém merece! Espinha é realmente um negócio CHATO! Seu rosto começa, do nada, a ser invadido por esses pontinhos horríveis, que detonam com qualquer make lindo. Pensando nisso, resolvi fazer um dossiê de como prevenir, camuflar e tratar direitinho o problema.
Evite!
Eleja os produtos certos
Se a sua pele é mista a oleosa, garimpe versões de produtos oil-free (sem óleo), na forma de sabonetes líquidos, emulsões e géis. E fuja de produtos com álcool na fórmula. Ele pode até limpar bem a pele, mas pode causar irritações e ter efeito rebote, estimulando ainda mais a produção de sebo. E na hora de comprar maquiagem, também siga a regra: nada de óleo na composição, ok?
Se a sua pele é mista a oleosa, garimpe versões de produtos oil-free (sem óleo), na forma de sabonetes líquidos, emulsões e géis. E fuja de produtos com álcool na fórmula. Ele pode até limpar bem a pele, mas pode causar irritações e ter efeito rebote, estimulando ainda mais a produção de sebo. E na hora de comprar maquiagem, também siga a regra: nada de óleo na composição, ok?
Mude os hábitos
Siga um ritual básico de limpeza. Lave o rosto duas vezes por dia, ao acordar e antes de dormir, com um sabonete neutro. Invista também em um tônico facial ou loção de limpeza, à base de ácido salicílico e glicólico, que controlam a oleosidade e evitam o excesso de brilho. Finalize a operação com um gel secativo sobre as espinhas, que vão ajudar a secar e cicatrizar o pontinho mais rápido. Ah, e uma vez por semana, procure exfoliar a pele do rosto e, a cada dois meses, dê um pulinho em uma clínica especializada e faça aquela limpeza de pele poderosa. Isso vai ajudar a retirar aqueles cravos mais internos e levar embora outras impurezas.
Siga um ritual básico de limpeza. Lave o rosto duas vezes por dia, ao acordar e antes de dormir, com um sabonete neutro. Invista também em um tônico facial ou loção de limpeza, à base de ácido salicílico e glicólico, que controlam a oleosidade e evitam o excesso de brilho. Finalize a operação com um gel secativo sobre as espinhas, que vão ajudar a secar e cicatrizar o pontinho mais rápido. Ah, e uma vez por semana, procure exfoliar a pele do rosto e, a cada dois meses, dê um pulinho em uma clínica especializada e faça aquela limpeza de pele poderosa. Isso vai ajudar a retirar aqueles cravos mais internos e levar embora outras impurezas.
Alimente-se direito
Turbine o prato com alimentos ricos em vitaminas do complexo B (tipo carnes magras, peixe, cereais, banana, leite); C (limão, laranja, tomate) e betacaroteno ( couve, cenoura, espinafre). Essas comidinhas ajudam a controlar as glândulas sebáceas, que produzem o óleo, auxiliam na cicatrização das espinhas e renovam a pele.
Turbine o prato com alimentos ricos em vitaminas do complexo B (tipo carnes magras, peixe, cereais, banana, leite); C (limão, laranja, tomate) e betacaroteno ( couve, cenoura, espinafre). Essas comidinhas ajudam a controlar as glândulas sebáceas, que produzem o óleo, auxiliam na cicatrização das espinhas e renovam a pele.
Trate!
Ok, seu rosto já está todo empipocado e você quer se livrar da chatice o quanto antes? Corra já para o dermatologista! Depois de avaliar o grau da sua acne, ele pode te receitar desde ácidos e loções manipuladas até medicamentos para usar em casa, como antibióticos e pílula anticoncepcional, dependendo da origem do problema.
No consultório, você pode optar por peelings à base de ácido retinoico e salicílico, que descamam a pele feia e ajudam na formação de uma novinha em folha. Tem também a terapia fotodinâmica, um tratamento high tech feito com ácido e uma fonte de luz, que juntos conseguem destruir algumas glândulas sebáceas e desinflamar os pontos mais graves. Só que custa caro: 1 sessão sai em média por uns R$ 800!
Para casos mais graves, o seu dermato pode te prescrever o Roacutan , um remédio bem eficiente que consegue bloquear a atividade das glândulas sebáceas, responsáveis pelo excesso de oleosidade. Mas atenção! Antes de tomar, bata um papo sério com seu médico, pois o medicamento é cheio de contra indicações e efeitos colaterais, ok?
O disfarce perfeito
Para esconder esses pontinhos chatos, dose bem a quantidade de produto, para evitar que o resultado fique fake. Antes de tudo, espalhe uma base livre de óleo pelo rosto. Com os dedos bem limpos (nem pense em usar pincel, que pode infectar ainda mais a região), passe um corretivo verde sobre a espinha, para neutralizar a vermelhidão. Em seguida use uma versão do tom da sua pele ( melhor ainda se tiver ação secativa), dando batidinhas com os dedos para ficar mais natural. Finalize com uma camada fina de só solto por cima, para o resultado durar mais.
Ihhh, espremi…Comofas?
Na real, não tem como salvar a situação. Você nunca, jamais, never deve espremer uma espinha! Mas com algumas dicas, dá sim para ajudar a sua pele a se recuperar mais rápido. Lave bem o rosto com um sabonete facial, para liquidar com as bactérias que ficam em volta da espinha. Se sangrar, pressione o local levemente com um algodão ou gaze, até parar. Depois, aplique um produto à base de ácido salicílico ou triclosan na fórmula, que vão dar um help-extra para secar a espinha.
Kit básico de sobrevivência!
1) Gel secativo Clearskin, da Avon, R$ 14
2) Sabonete facial de uso diário, da Clean & Clear, R$ 4,50
3) Sabonete líquido facial Soft Face Capricho, de O Boticário, R$ 21,90
4) Secatriz lápis refrátil secativo, da Demarge R$ 29
5) Corretivo acne Stop Pure Zone, da L’Oréal R$ 20,90
6) Emulsão secativa linha Faces, da Natura, R$ 23,70
7) Gel secativo Rapid Clear, de Neutrogena, R$ 25
Gostaram das dicas? Com os cuidados certos, eu tenho certeza que você vai fazer as espinhas sumirem de uma vez por todas do seu rosto! Além de que, nada que irá zerar com a sua poupança não é mesmo?
Beijinho's
Giih
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